Vuoi essere finalmente come hai sempre voluto?
Essere magri, tonici e forti è il desiderio che abbiamo tutti nella maggior parte dei casi.
A volte si pensa che, solo mangiando di meno o togliendo qualche cibo “spazzatura” si possa essere in grado di ritrovare la forma fisica.
Purtroppo non è sempre così, perchè il dimagrimento, è legato spesso ad una miriade di fattori che devono essere ponderati con precisione per poter attuare la giusta strategia, che permetta di ottenere risultati duraturi nel tempo.
Infatti, spesso si commettono grossi errori nell’autogestirsi senza determinate conoscenze in materia di nutrizione oppure praticando attività fisica in modo errato; non sempre, il numerino magico che visualizziamo sulla bilancia corrisponde ad un dimagrimento reale, cioè a PERDITA DI GRASSO. Può trattarsi solo di una temporanea perdita di liquidi o nel peggiore dei casi da una diminuzione della parte magra (muscoli).
La cosiddetta Massa Magra è il fattore più importante da salvaguardare quando si cerca di dimagrire, perchè è la parte metabolicamente attiva, che ci permette di bruciare un maggior numero di calorie a discapito del grasso che invece una volta stoccato non produce nessun dispendio calorico.
Fattore determinante inoltre è il giusto allenamento che permetta di arrivare al proprio obiettivo nel minor tempo possibile.
Avrai senz’altro provato a stare ore in palestra nella cosiddetta AREA CARDIO, attrezzata con apparecchiature che avrebbero dovuto farti dimagrire (treadmill, bike, ellittiche etc..) senza che il tuo stato iniziale mutasse.
Io uso i migliori e i più moderni metodi di allenamento volti al dimagrimento e alla tonificazione.
Allenamenti non monotoni e sempre diversi per farti raggiungere il traguardo senza farti perdere tempo e senza annoiarti.
Se vuoi ottenere il miglior risultato duraturo e nel minor tempo possibile, io posso aiutarti in modo concreto.
Allora….è giunto il momento di agire!
Contattami senza impegno e insieme vinceremo questa sfida!
