Il mio servizio di personal training è ideale se:
- Non ottieni risultati nonostante ci metti impegno e desideri migliorare
- Vuoi cominciare con il piede giusto e senza ulteriori perdite di tempo
- Hai problematiche di salute che necessitano di esercizi particolari
- Hai bisogno di flessibilità d’orario e non puoi seguire corsi proposti nella tua palestra
- Vuoi sentirti seguita o seguito ma nella tua palestra non trovi personale qualificato che ti segua passo passo
- Ti guardi e non apprezzi il tuo corpo.
- Non hai un buon rapporto con il cibo e non riesci a trovare un piano alimentare che realmente funzioni
- Necessiti di motivazioni forti per cominciare a rivoluzionare il tuo aspetto fisico
- Hai problemi di tempo ed hai bisogno di programmi veloci che facciano la differenza anche allenandoti comodamente da casa tua.
Alcune domande che senz’altro ti sarai fatto e che non ti hanno fatto agire fino ad ora:
Vado già in palestra, tutto questo mi serve?
Purtroppo non tutte le palestre offrono un servizio completo per seguirti in ogni aspetto del tuo allenamento oppure gli istruttori presenti sono semplicemente “guardiani della sala pesi”
Se vuoi continuare ad andare nella tua palestra, ma capisci di aver bisogno di un servizio più completo io posso fornirti tutte quelle indicazioni che ti mancano per ottimizzare il tuo allenamento , il tipo di alimentazione e l’eventuale integrazione da seguire.
Sono alle prime armi, vale la pena chiamare un Personal Trainer professionista?
Proprio perchè non sei ancora esperto devi affidarti ad un personal trainer come me che ti guidi in modo sicuro e mirato nei tuoi allenamenti.
E’ facile per una persona inesperta allenarsi in modo inappropriato per qualità o quantità.
Il fitness è una scienza, e allenarsi in modo sicuro, significa conoscere la biomeccanica degli esercizi per evitare infortuni e la fisiologia per evitare problemi di salute.
Il fitness rispetta delle regole specifiche che vanno rigorosamente seguite per ottenere risultati validi e duraturi
Sono già ad un livello avanzato, mi serve un coach?
Ogni percorso di allenamento và affrontato con professionalità e chiarezza.
Anche se sei ad un livello avanzato, avrai senz’altro voglia di migliorare la tua performance sportiva ed ottenere il massimo nel minor tempo possibile.
Non dimenticare che gli allenamenti variano a seconda degli impegni sportivi in vista; raggiungi il top della performance senza sprecare inutilmente le tue energie.
